Parler vrai en famille

Parler vrai en famille: sortir des jeux de pouvoir et inventer le partenariat avec nos enfants

« Il me teste » , « Elle n’écoute jamais ce que je lui dis.. » « Il ne range pas sa chambre ! ». « Elle traîne avant de faire ses devoirs »..Quel parent n’a jamais prononcé ces mots ? Le quotidien avec nos enfants est parfois difficile ! Comment sortir de ces jeux de pouvoir et inventer une relation positive pour nos enfants et nous-mêmes ?

Ces ateliers vous permettront de mieux comprendre votre enfant, de vous affirmer sans attaquer sa personnalité, pour un quotidien plus joyeux et plus léger !

 

Module 1:(12 heures)

Pourquoi passer du rapport de force au lien avec son enfant?

L’écoute empathique – le langage des émotions.

  • A qui appartient le problème?
  • Qu’est-ce qu’une émotion?
  • Différencier stress, émotion, réaction émotionnelle parasite.
  • Les facteurs de stress des enfants et comment les accompagner.
  • Accompagner la peur, la colère et la tristesse de son enfant.
  • Deux émotions à favoriser: la joie et l’amour.
  • Les obstacles à la communication.
  • Comment écouter son enfant pour qu’il se sente compris.

 

Pourquoi réagissons-nous comme nous réagissons?

  • Repérer le déclencheur de nos réactions émotionnelles disproportionnées.
  • Distinguer culpabilité saine et culpabilité inutile.
  • Restaurer le lien.
  • Outils de gestion de stress.

 

Quel cadre pour mon enfant?

  • Habiletés relationnelles qui favorisent la coopération.
  • Le message-je.
  • Comment définir des règles?
  • Comment réagir aux transgressions?
  • Punition-sanction-conséquence naturelle.
  • Comment sortir des rapports de force?
  • Comment organiser une réunion familiale?

Module 2:(12 heures)

Favoriser autonomie, confiance et estime de soi de nos enfants

  • A la lumière de la théorie sur l’attachement, ce qui aide vraiment pour favoriser la confiance en soi de son enfant.
  • Quelles sont les 4 dimensions de la confiance en soi?
  • Que dire et quelle posture adopter pour favoriser la confiance en soi de nos enfants?
  • Comment complimenter sans féliciter.
  • Comment soutenir sans contrôler.
  • Remplir le réservoir affectif …et favoriser la coopération.

Les étiquettes et comment s’en débarrasser

Repérer les étiquettes que  nous collons sur nos enfants (timide, coléreux, incapable de ranger) et les aider à s’en débarrasser.

 

Le jugement des autres

  • Décrypter les 3 raisons qui font que l’on juge!
  • Comment aider notre enfant (et nous-même) à ne plus avoir peur du jugement des autres.

Les conflits entre enfants

  • différentes causes des conflits entre enfants.
  • intervenir ou pas?
  • comment mener une médiation.

 

 

Tarif: Parler vrai en famille:

Pour une personne seule: 120€ par module

Pour deux personnes ou plus qui s’inscrivent ensemble:  100 € par module

Petit budget: me contacter

 

 

 

 

 

 

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